心理恐惧症与强迫症均属于心理障碍性疾病，主要表现为患者过分关注自身的心理及精神状态，二者的症状相似，但还是存在一定的区别。主要可以从产生原因、症状、治疗、注意事项等方面进行区分。

1、产生原因：心理恐惧症产生的原因比较复杂，通常是受到某种事物的刺激，导致自身的心理状态出现不同。而强迫症的产生原因则比较明确，多与遗传、神经生物学、社会心理等因素有关;

2、症状：心理恐惧症的患者在日常生活中会出现强烈恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪，这种恐惧情绪可以短时间内出现，也可以长期存在，并且会随着年龄的增长而逐渐加重。而强迫症患者则会出现强迫观念、强迫行为以及强迫性的思考等，总是担心会有不好的事情发生，严重时会出现不可控制的冲动;

3、治疗：心理恐惧症的患者通常需要到医院就诊，在医生指导下进行心理治疗。而强迫症的患者则需遵医嘱服用氟伏沙明、舍曲林等药物进行治疗，还可以配合行为治疗、认知治疗等心理治疗;

4、注意事项：心理恐惧症的患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，并且还需要避免受到刺激，以免导致恐惧症加重。而强迫症患者则需要注意培养自身的兴趣爱好，多进行户外锻炼，并且也需要保持良好的生活以及心态，同时还需要保持平和的心态，避免过于焦虑、紧张。

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