强迫症康复需注意哪些

时间:2017-08-25 14:54:16 作者:上海新科脑康医院

强迫症康复期间需注意调整心态、调整生活习惯、进行心理治疗、调整用药等,均有助于病情恢复,需严格遵照医生建议进行调整,避免过度纠结问题。

1、调整心态:强迫症患者由于自身性格、生活习惯等因素,使得情绪较为低落、过度焦虑等,存在经常性强迫思维,需注意放松心情,保持积极乐观的心态,避免过度思虑、紧张等;

2、调整生活习惯:强迫症患者康复期间需及时调整生活习惯,避免熬夜、多休息、清淡饮食等,改善身体素质,有助于减轻机体不适症状;

3、进行心理治疗:强迫症患者可寻求专业医生帮助,通过心理治疗调整心态,如行为治疗、认知治疗等,改善认知、行为等,从而改善症状;

4、调整用药:强迫症患者在康复期间还需在医生指导下使用药物,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等,可起到抗强迫的作用。遵医嘱用药可有效控制疾病发作,有助于疾病恢复。

此外,强迫症患者康复期间需正视疾病,避免过度关注,可通过学习、了解强迫症的相关知识,增强战胜疾病的信心。家属需多陪伴、安慰患者,也可对患者进行鼓励,使患者放松心情,促进病情恢复。

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