焦虑强迫的治疗措施
时间:2017-08-26 14:36:55 作者:上海新科脑康医院
焦虑、强迫通常是指焦虑症、强迫症,是一种较为常见的心理疾病。患者如果想要治疗焦虑症、强迫症,需要根据病情严重程度、患者年龄、身体状况等多种因素制定治疗措施,常见的治疗措施有自我调整、药物治疗、物理治疗、心理治疗等。
1、自我调整:如果患者病情不是特别严重,自我调整方面比较得当,可以多与朋友进行沟通交流,也可以多参加一些户外活动,适当转移注意力,通常可以使焦虑症、强迫症逐渐缓解;
2、药物治疗:如果患者病情较为严重,自我调整效果不佳,还需要在医生指导下服用抗焦虑药物及抗强迫药物治疗,如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊、盐酸氟西汀胶囊等。在服用药物时一定要遵医嘱按时、按量服用,不可以盲目停药或增减药物,以免导致病情加重;
3、物理治疗:除药物治疗外,还可以配合物理治疗,常用的物理治疗方法有经颅磁刺激、深部脑刺激、迷走神经刺激等,可以在一定程度上缓解患者焦虑、强迫的症状;
4、心理治疗:心理治疗比较常见的有认知行为治疗、支持性心理治疗,以及森田疗法,可以帮助患者改变不良认知,建立正确的认知,从而缓解焦虑、强迫症状。
建议焦虑症、强迫症患者平时尽量保持心情舒畅,避免过度劳累,可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜,如橙子、苹果、菠菜等,并可以适当多喝一些温开水,促进身体新陈代谢。
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