抑郁症出现了抑郁情绪怎么办

时间:2017-09-04 15:50:53 作者:上海新科脑康医院

  对于抑郁症我们还是应该提高警的,抑郁症是现如今的生活当中大部分的朋友们都会多多少少出现的疾病了,这个疾病的发生给患者朋友们的健康造成的危害比较严重,为此我们大家一定要及时的去治疗,那么患上了抑郁症好治疗吗?

  抑郁症是一种常见的心理精神障碍,是由于各种外界和自身的种原因导致长期的心情心境低落,主要的症状表现为患者精神不振,自卑抑郁、会有自杀倾向;严重者会出现幻觉、妄想,易反复发作。治疗病程长。引起抑郁症的原因是非常复杂多样的,主要原因有患者自身的心理因素,患者受过心理刺激,或者与周围环境不适应导致的,抑郁症患者自身有过多悲观思想和心态,不会做自我调整。其次就是生物学因素,包括遗传因素、神经经生化、神经内分泌、神经再生等神经系统的影响。

  患上了抑郁症好治疗吗

  首先抑郁症患者需要树立能够康复疾病的自信,还要学会正视疾病:抑郁症是一种精神疾病,患者在发病后在积极面对,努力树立克服疾病的信心,而不是盲目的处于悲观的情绪中,总是在想着我为什么得了这种该死的病,任由病症自行发展而无法得到有效控制,这发病后要及时认清自身病症,应明白自己此刻需要做的事情,对这种病症积极进行治疗。

  其次患者需要注意自己的作息习惯,保持良好的生活方式很重要:在患上抑郁症后,患者要尽量养成良好的生活习惯,每天坚持早睡早起,同时注意自身饮食的健康,在遇到不顺心或是情绪低落时,积极寻找适当的方法进行疏导,避免由于这些因素导致病症加重的情况出现。

  第三抑郁症患者需要注意通过运动来缓解自己的不良情绪,良好的运动是保证自身活力的方式,在发病后,患者不要总是闷在自己家中,可以和自己的亲人或朋友一块去游玩,适当多参加一些娱乐活动,这对于缓解自身的压力和疏导不良情绪有着很大的积极作用。

  后抑郁症患者需要接受适量的药物治疗,三环类抗抑郁药仍是治疗抑郁症的一线药。非典型抗抑郁药是第二线药。各种三环类抗抑郁药的疗效并不分上下,临床上可以根据抑郁及镇静作用的强弱以及副作用和患者的耐受情况进行选择。

  经过上述内容的介绍,现在大家是否明白了患上了抑郁症好治疗吗问题了呢,患上了抑郁症是会给患者朋友们的健康生活及身体都带来了一定的伤害,为此我们大家对于抑郁症疾病的发生是一定要及时的去治疗,避免耽误病情。

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