抑郁症的生理原因主要包括遗传因素、社会环境因素、性格因素、心理社会因素等。建议患有抑郁症的患者及时到医院精神心理科就诊，完善精神检查、自评量表评估后，在医生指导下进行针对性治疗。

1、遗传因素：如果直系亲属患有抑郁症，其子女患有抑郁症的概率会比普通人高，如父母亲患有抑郁症，其子女患有抑郁症的概率会增加;

2、社会环境因素：如果生活中发生了重大刺激，如亲人去世、工作被辞退、工作学习不如意、考试失败等，或者经历了一些不顺心的事，如失恋、离婚等，都可能会导致抑郁症的发生;

3、性格因素：如果自身性格比较悲观、内向，容易沉浸在自己的内心，可能会导致抑郁症;

4、心理社会因素：心理社会因素对抑郁症的发生有重要作用，如果一个人的性格比较好，能够正确认识抑郁症，保持良好的生活方式和心态，一般情况下不会得抑郁症。如果自身心理承受能力较差，心理压力过大，又没有及时进行自我调节，可能就会导致抑郁症。

大部分抑郁症患者都会出现睡眠障碍，如入睡困难、多梦、早醒等，睡眠质量的好坏也可以在一定程度上反映抑郁症的严重程度。患者应该放松心情，可以通过听音乐、适当运动、与朋友谈心等方式缓解抑郁症状，必要时可以遵医嘱服用抗抑郁药物，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等。

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