首页 > 疾病 > 医疗动态 > 上海新科精神科医院 > 正文
综合
问医生

抑郁症患者经常的抑郁怎么办

2017-09-05
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:相信人们对于抑郁症疾病并不陌生,有很多的朋友都会患上这种疾病,患上这种疾病以后,人们一定要及时的治疗,如果不治疗的话,这种疾病发生的严重后果会导致人的生命安全。对我治疗这种疾病是很有必要的爷们给大家介绍一下疗法。抑郁症疾病怎样治疗啊?

  相信人们对于抑郁症疾病并不陌生,有很多的朋友都会患上这种疾病,患上这种疾病以后,人们一定要及时的治疗,如果不治疗的话,这种疾病发生的严重后果会导致人的生命安全。对我治疗这种疾病是很有必要的爷们给大家介绍一下疗法。抑郁症疾病怎样治疗啊?

  心理治疗:心理治疗对所有抑郁症患者都是有帮助的。不过,对于重度抑郁症患者只有支持性心理治疗是不够的,必须同时进行抗抑郁药治疗或电休克治疗。心理治疗最适合轻度抑郁症、抑郁症缓解期及慢性抑郁症的病人。德国gr-hp生物治疗法:这种方法是让病人在舒适的环境下接受物理治疗,利用生物场对身体表面穴位的作用,达到调整机体活力,恢复人体原有的体内环境稳定,改善脑组织的营养状态,消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱,降低大脑皮层的病态兴奋性,加强内抑制、镇静、从而解除失眠、抑郁等不适症状。

  各类抑郁症患者,都可以美美地躺在德国gr-hp生物治疗工作站柔软舒适的治疗椅上,一边做美梦,一边接受生物场治疗。倾诉法:将不愉快的情绪倾诉于家人或者可靠的朋友,可以使情绪得到释放,但不可完全依赖家人或者朋友,一定要让自己变坚强,多想愉快的事情,养成不积累情绪垃圾的好习惯。

  比较法:世界上有很多人和事我们都可以了解,他们有的感人,有的则发人深省,多阅读坚强面对的人和事,树立信心,相比较之下,我们面对的只是小问题,而他们面对大问题依然用坚强战胜了困难,而我们要用坚强来同样战胜疾病。运动法:适量的运动会产生许多对身体有益的激素,如肾上腺素,它会让你产生亢奋的感觉而进而远离不良情绪,但要注意适量,过度的运动会使身体造成负担,产生反效果。

  冥想法:抑郁症患者可以通过全身心的平静、放松、和愉悦为基准,进行简单的冥想。冥想是身心灵修习的一种很好行为,现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中,冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪,有规律地练习冥想会增强意识,有助于抑郁症患者获得启迪。坚持体育活动,对于抑郁症患者来说,体育锻炼时一个特别好的调节方式,尤其是晨起锻炼。因为很多抑郁症患者有行动缓慢、懒被动等情况,抑郁症患者进行体育锻炼,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。

  综上所述,是关于抑郁症治疗方面的介绍,希望对患者朋友们能够提供帮助,另外患者朋友一定在平时的生活当中不要有太多的压力。要不要家人和朋友也要多给予患者多多关心和照顾,给患者以缓解压力。这种疾病只要护理得当,并且听从医生的指导意见,也是很好康复的。

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹
相关文章
北京 上海 广东 山东 云南 四川 河北 安徽 江苏 更多

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈