恐惧强迫症怎么治
时间:2017-09-05 16:03:43 作者:上海新科脑康医院
恐惧强迫症属于焦虑障碍,是一种较为常见的心理障碍,患者多表现为对于某种事物的恐惧,如强烈想要摆脱、害怕去厕所、怕开刀、怕面对巨大动物等,可根据恐惧严重程度采取不同的应对方式,主要包括心理治疗和药物治疗。
一、心理治疗:
1、行为疗法:包括放松训练、系统脱敏、冲击疗法等多种方式。通过学习及体会放松时的心理、生理状态,自我想象打破恐惧对象与焦虑障碍的行为之间的界限,放松心情,缓解恐惧;
2、认知疗法:主要是帮助患者认识到恐惧对象的消极态度和行为错误,学习正确的认知,对恐惧的认知进行纠正;
3、森田疗法:强调顺其自然,接受现有的情感,学会转移注意力,减少恐惧焦虑。例如可以通过深呼吸、听音乐、适当运动等方式转移注意力,达到缓解情绪的目的;
4、其他:可考虑药物治疗,在恐惧的场所或情境中,可以分散注意力,达到缓解症状的目的,常用药物包括苯二氮卓类药物如阿普唑仑等。此外,抗焦虑药物如地西泮、氯硝西泮等,对恐惧症也有一定疗效。由于抗焦虑药物可能会引起头晕、嗜睡等副作用,因此用药时应在专业医生指导下使用,并密切观察患者的表现,发现不适及时向医生反馈。
二、药物治疗:
1、抗焦虑药物:可有效缓解患者的焦虑情绪,主要包括苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物、抗抑郁药物等,如劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、丁螺环酮、坦度螺酮等;
2、抗强迫药物:主要用于治疗患者的强迫症状,包括5-羟色胺再摄取抑制剂,如盐酸氟西汀、盐酸舍曲林、氟伏沙明、盐酸帕罗西汀等。
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