抑郁症是以情绪低落、兴趣减退等为主要表现的一种精神心理疾病，一般从事长期工作、社交活动的人易患抑郁症。抑郁症的病因尚不明确，可能与遗传因素、心理因素、社会环境因素等有关。

1、遗传因素：如果直系亲属患有抑郁症，其子女患有抑郁症的概率会比普通人高;

2、心理因素：一般来说，童年时期不安全的依恋关系、不良的家庭环境、周围环境的生活氛围等均有可能会成为抑郁症的诱因。若生活中应激性事件发生频繁，也可导致人格发生改变，易患抑郁症;

3、社会环境因素：如社会经济地位不平衡，社会经济地位较低等。以及长期存在的学习、工作、人际交往关系不良等，也易患抑郁症。另外，临床中发现糖尿病、冠心病等躯体疾病，也可能会成为抑郁症的诱因;

4、其他：除以上因素外，还存在其他的可能性，如应激性生活事件，发生后如果未及时调节，长期处于应激性的环境中，也易患抑郁症。还有长期服用药物的人群，由于药物作用可能会导致患者出现抑郁症。

患抑郁症后，一般会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。此时建议可到医院精神科就诊，在医生指导下进行药物治疗，如氟西汀、舍曲林、安非他酮等，还可以进行心理治疗，包括认知治疗、行为治疗等。在日常生活中，也应注意自身情绪管理，多与他人交流，适当进行运动，如瑜伽、慢跑等，并保持饮食健康，养成良好的生活习惯。

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