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强迫症洁癖应当如何进行治疗呢

2017-09-11
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核心提示:洁癖强迫症会困扰到患者朋友的生活,严重的危害到了患者的健康,因此会给他们带来困扰,让他们的内心出现了障碍,为此洁癖强迫症的到来要积极的展开治疗才可以,下面为大家介绍一下洁癖强迫症疾病的治疗办法会有哪些呢。

  洁癖强迫症会困扰到患者朋友的生活,严重的危害到了患者的健康,因此会给他们带来困扰,让他们的内心出现了障碍,为此洁癖强迫症的到来要积极的展开治疗才可以,下面为大家介绍一下洁癖强迫症疾病的治疗办法会有哪些呢。

  洁癖强迫症的治疗:

  一、认知领悟疗法:一般而言,强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作,一方面感到麻烦,希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面,内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。若采用谈话方式的认知领悟心理疗法,启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。

  二、厌恶疗法:经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。

  三、寻找适合自身的减压方法也很重要。但需要注意的是,这些措施应该适时适度,避免消耗更多的能量,否则会加重抑郁或导致其他心理问题,如过度饮食有可能导致暴食症,过度清洗和打扫有可能转化为强迫症等等。

  四、满灌疗法:让患者坐于房间内,请其好友或亲属当助手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让助手在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。

  洁癖患者更易生病。洁癖跟家族遗传有很大关系,70%的洁癖患者具有强迫性人格,这是洁癖产生的生理基础。而长期的精神紧张,如工作压力过大,要求过分严格,或者处境不顺利,常担心发生意外等外界不良刺激也会诱发洁癖。系统脱敏疗法是目前普遍采用的治疗洁癖的手段。通常,患者在心理治疗师指导下,把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度依次写出来,然后每天从最容易的事情入手,控制自己的行为。例如通过每天减少洗手的次数,从原来每天洗30遍,每次洗10分钟,减少到洗20遍,每次7分钟,直到只在饭前便后才洗手,每次不超过3分钟。治疗过程中,患者可能会感觉特别难受,但是需要忍受痛苦,可以做一些放松训练,或通过运动分散注意力。一般经过几个月的治疗,患者就会感到真正轻松了。

  清楚的了解上面的知识之后,大家认识到了洁癖强迫症的治疗办法是什么了,洁癖强迫症会带来困扰,因此伤害到了患者的健康,各位朋友需要谨防洁癖强迫症的出现,而且自己遇到了此病之后,要及早的去进行疾病的治疗。

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