抑郁症是一种精神疾病，患者主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者还会存在自残倾向。患者可通过建立良好的家庭护理、合理调整生活方式、积极治疗自身疾病等方式进行护理。

1、建立良好的家庭护理：抑郁症患者极易产生自卑、自责、悲观的心理，家属应多与患者沟通，了解患者的心理变化，理解他们，引导其积极面对生活，鼓励患者树立战胜疾病的信心;

2、合理调整生活方式：抑郁症患者应合理调整生活方式，保证充足的睡眠，可适当进行体育锻炼，但应避免过度劳累，或者进行高强度的运动，以免影响病情控制。日常建议多与朋友沟通交流，做一些感兴趣的事情，但应避免打骂、责备患者;

3、积极治疗自身疾病：抑郁症患者应积极治疗自身疾病，可遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，也可通过电抽搐治疗、重复经颅磁刺激治疗等物理方式治疗;

4、其他护理措施：抑郁症患者可通过学习、工作、人际关系发展等，找到自我认同，找到生活中的困惑，并对其进行疏导，提高自信心。

抑郁症患者通过上述护理措施，可有效改善病情，家属可将焦虑、抑郁等负面情绪化解开，使患者能够积极面对生活，从而促进病情恢复。如果患者症状持续存在，可到医院精神心理科就诊，进行心理评估量表等检查，由医生指导进行治疗。

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