上海抑郁症要去什么医院好

时间:2017-10-13 12:57:15 作者:上海新科脑康医院

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  抑郁症是比较常见的一种疾病,特别是现在社会工作压力比较大,所以在平时的生活中要积极的预防抑郁症的发生。比如有的人长期出现头痛而治疗没有效果时,要小心是抑郁症引起的,还有就是平时一些睡眠和饮食方面的习惯,当经常出现失眠时,或者食欲突然变差时都可能是抑郁症。

  有这些症状时要小心抑郁症

  1.睡眠或者饮食习惯的一些改变

  经常在深夜无法入睡,或者是平时吃饭的胃口也变差了,只要有一个现象就说明可能是抑郁症引起的,如果在一段时期内这种现象不能得到改善的话,应该尽快去看医生。

  2.身体偶尔会出现疼痛,检查却没有原因

  有的患者出现长期头痛却治疗没有效果时,在医院检查也检查不出什么病因时,有可能是抑郁症引起的,平时压力过大,作息不规律,或者生活节奏过快,都有可能引起头痛的现象。

  3.一直在寻找人生的定义

  如果经常望着某处发呆,思考人生,平时觉得时间不太够用,每天很忙碌,感觉人生没有意义,平时对于生活没有兴趣,这时候应该让自己放松下来,让自己有重新开始的感觉。

  4.平时总是不愿意表达情绪

  特别是一些刚刚参加工作的人如果遇到一些挫折,一个人躲起来偷偷的掉泪,这种压抑情绪不是一种好现象,找个人倾诉,有一个排解的出口。

  5.不自觉的经常哭泣

  有时候特别感觉想哭,甚至莫名的就感觉情绪低落,这可能是轻微的抑郁症的表现,所以平时要和朋友多在一起,不要一个人呆着。

  6.经常努力让自己看起来还不错

  心情极差却怕被朋友看到,经常在别人面前装的很开心,人后却很伤心,找个知己好朋友聊聊天,吐露一下心事,让自己更轻松一些。

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