治疗焦虑症上海哪家医院好

时间:2017-10-14 13:38:41 作者:上海新科脑康医院

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  焦虑症叫焦虑性神经症,主要表现是无明确客观对象的担心紧张。可分为慢性焦虑 和急性焦虑发作 两种形式。所以有人开玩笑说自己是“女神经”或者是“男神经”真的是一种病啊,以后不要乱开玩笑了!焦虑症的表现:

  一、莫名担心,坐立不安

  饿了不想吃饭,吃了也没胃口,想发脾气,又没来由的哭泣。坐也不是,站也不是,躺着不是,起来也不是!

  二、失眠多梦,心悸盗汗

  运动无效,越运动越精神好。数羊数到后999了,还是睡不着,我是从来没有通过数羊数得睡着过!夜晚发梦,譬如梦到自己赶不上火车,上课迟到、工作迟到、开会迟到、考试迟到、有人追着你跑,你快被追上了,吓醒了惊厥一身冷汗,要注意了,真的可能是焦虑症。

  三、疑神疑鬼,也自我怀疑。

  怀疑丈夫出轨,怀疑老婆偷情,怀疑孩子不学好,怀疑邻居在背后指指点点。也怀疑自己晚上睡觉门没关好,反复确认。经常出门怀疑自己没带钥匙,没带手机,怀疑自己煤气没关好,水龙头没关好等等。

  四、生活悲观,没有信心

  这一点可怕,坏情绪不仅造成血压升高、神经紧张,让身心疲惫,而且还带坏了周围人的情绪,破坏了家庭和谐氛围,对什么都没有信心,悲观绝望,认为自己什么都做不好。不会做,不想学习,不想工作,更觉得生而无意义提!

  五、社交障碍,精神分裂

  有的焦虑症的患者不处于特定场所或情境是不会引起焦虑。例如害怕公开的社交场合或者人际交往,或者害怕某些特定的环境:如飞机、广场、会议室、演讲台、拥挤的场所。恐惧症的焦虑发生往往可以预知,患者多采取回避行为来避免焦虑发作。

  六、生理表现,不同往常

  莫名其妙会出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、四肢乏力、口干、尿频、尿急、发抖等躯体方面的症状。偶尔性的不算,焦虑症是一种疾病,如果经常性的确实要引起重视了,不容忽视。

  七、重大创伤,应激障碍

  经历的重大打击,重大事件后,刺激反应也会有焦虑症的出现。比如目睹车祸现场、亲人离世、血腥拼杀、股市暴跌、忽然被否、降级降职,有的人会间歇性出现精神紊乱,精神失常,疯人疯语,康复后,谨防留下后遗症,相似的场景又会复发!

  八、自虐倾向,暴力倾向

  焦虑症严重者会出现自虐表现。如自怨自艾、自责懊恼、禁食禁水、揪打鞭笞自己。或者无故打人,伤人、损坏家具和公共财物。非要损坏东西了才心安!

  活在世间,生活压力那么大,相信真正身心健康的人很少,或多或少都会有亚健康。如果轻微的焦虑症,只要注重心理自我调节,自我激励,正向鼓励就可以了,严重的一定要趁早诊断,趁早治疗,预防为主防治结合。乐观面对,过好当下每一天!

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