医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。严格执行医疗收费标准，杜绝乱收费、滥用药物等现象发生，保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题，受到当地百姓的广泛赞誉！下面推荐一些与你相关的内容。

　　上海新科医院精神科隶属于上海新科医院，由上海市卫生行政部门牵头，由上海、北京、武汉等地多位专家、教授历时多年共同建立的综合性精神病专科医院。医院位于交通便利的长宁区 。上海新科医院精神科以大专科、小综合模式打造了新型的医疗模式，咨询热线：021，8

　　在人的一生中，几乎有1/3时间是在睡眠中度过的，一旦出现失眠症状，就会让人精神萎靡不振，从而影响工作以及学业，严重者还可危害健康。所以我们要提前了解失眠带来的危害，以及早预防不良后果的发生。

　　作息时间不规律 作息时间不规律，会造成短暂时间内的失眠。乘飞机或乘坐长途大巴车等，随着时差和环境的改变，会导致睡眠形态的紊乱，甚至失眠。有的人突然改变工作时间就会失眠，从而需要较长时间适应这种工作状态。所以个体原有的固定生物钟和生活节奏不统一是失眠的主要原因之一。

　　强压反弹 过高的压力会让身体分泌抗压荷尔蒙，这时，血管中的脂肪和糖原就会快速增加，以保证大脑的迅速补给，待压力过后，才逐渐恢复至正常水平。如果身体长期处于这种强压状态，就容易产生疲劳，免疫力随之下降，从而导致失眠的发生。

　　诱发其他疾病 失眠与躯体疾病密不可分。睡眠不足不仅使人体免疫力下降，还会使抗病能力和疾病恢复的能力下降，以致易感冒、加重原有疾病或诱发其他疾病的发作，如心脑血管疾病、高血压、糖尿病、胃肠道疾病以及心理疾患等。

　　我们应该选择正确的生活方式，规律作息时间，这样才能减少失眠对我们身心造成的危害，以避免严重后果的发生。

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