神经性头痛是指因精神情绪因素引起的一种头痛类型，多由精神紧张、焦虑、睡眠不足、生活不规律等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、生活调理等方式缓解症状。

一、原因：

1、精神紧张：精神紧张易导致头皮肌肉或筋膜收缩，可能引起头痛，还可能引起失眠、头晕、焦虑等症状;

2、焦虑：焦虑时，情绪波动也可能导致头痛，出现神经性头痛，还可能伴随心悸、耳鸣、气短等症状;

3、睡眠不足：睡眠不足易导致大脑疲劳，引起神经性头痛，还可能伴随记忆力减退、易怒等症状;

4、生活不规律：长期熬夜或饮酒吸烟等不良习惯，易导致睡眠时间不足，引起脑部供血不足，可能导致神经性头痛。另外，饮食不当，如饮食过多或饮食不规律等，可能导致消化系统疾病，引起神经性头痛。

二、治疗方法：

1、药物治疗：神经性头痛严重时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体类消炎镇痛药物缓解症状。另外，也可在医生指导下使用维生素B1、谷维素等药物营养神经，或使用尼莫地平、盐酸氟桂利嗪等药物缓解头痛症状;

2、物理治疗：进行头部按摩、针灸、生物反馈治疗等物理治疗，可促进头部血液循环，缓解神经性头痛;

3、生活调理：神经性头痛发作时，应保证充足休息，避免过度劳累或熬夜。日常可适当进行体育锻炼，如瑜伽、太极拳等，增强体质，有助于缓解症状;

4、其他：注意饮食均衡，多吃新鲜蔬果，补充维生素。另外，还应保持良好心态，避免过度焦虑、紧张，有利于缓解神经性头痛。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】