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问医生

上海治疗心理新科敬业

2017-11-21 13:58:12
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  人为何有压力?压力为何能引发心理上的障碍?从古至今,任何人都有自己的心事,这些都是恒久性的问题。学生为考试苦恼、青年人为恋爱折磨、白领为工作奔波、中年人为 养家糊口苦干、老人为疾病烦忧……身为情感性的人,我们都具有自己的思维和个性,生活中会遭遇这样或那样的困难,在解决这些烦忧的时候,难免不会不波动到人的情感,由此而引发心理上的问题。

  引发心理疾病的主要原因:

  一、心理原因

  人的性格不同,处理事情的态度也不一样。一般问题发生在常人身上所产生的影响不可能延续太长时间,没有对正常的生活和心理造成危害。然而,心理素质差的人情感脆弱、神经敏感,遇到一些小事就会久久不能忘怀,感情易受伤害,继而引发自主神经功能的紊乱,产生系列的身心障碍。如:考试焦虑、升学就业、婚姻家庭、人际关系等问题,它是心理咨询所要解决的主要对象。

  二、生理

  有的人先天存在某些机能的缺陷,如脑功能不完整等。这类人是心理疾病的易发人群,需要长期的服药抑制病情。除此之外,遗传因素也是不能忽略的问题,如果某人的直系长辈中有人曾经患过精神类的疾病,那么他患上精神病的几率要比常人高的多。

  三、行为方式

  不良的作息时间和行为方式如抽烟、酗酒、好逸恶劳等也可能引发心理疾病。

  四、超负荷的压力

  现正的都市群体被高强度的学习、工作压力所围绕。长期处于高压状态下得不到喘息,久而久之就产生了心理上的疲劳,重则诱发精神类疾病。

  五、生活所迫,加重心理压力

  家庭生活的重担,工作上的激烈竞争,在双重重担的作用下,极易诱发心理疾患。

  六、学习压力过重

  近年来,大中小学生出现心理疾病的案例越来越多,不得不引起广大市民的关注。这些学生每天要面对做不完的习题、家长和老师不停的唠叨、考不完的试…身负重望的他们,不得不加快脚步、绷紧神经的学习。重压之下这些学生难免不出现心理上的障碍。

  七、缺乏关爱

  我国现在已经进入老龄化阶段,老年人的身心健康是一个不可忽视的大课题。目前,我国绝大多数老人都达到了温饱水平,然而精神上的空虚却加剧了老年人患病的比率。由此可见,关爱老人的心理健康已是一个不容忽视的问题。

  由上述原因可见,心理健康是人们生活中所必须面临的问题,我们不能一笑忘之。现实中一旦有了解不开的疙瘩,我们不能憋屈在心里,要发泄出来,要想办法化解掉内心的不快。只有身体和心理都健康了,我们才能算得上一个真正健康的人。

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