上海神经衰弱治疗哪家好
时间:2018-01-05 14:44:52 作者:上海新科脑康医院
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神经衰弱症
对于神经衰弱症,大家应该都不会感觉到陌生,因为这种疾病在我们的日常生活中是非常的常见的,并且有许多的年轻人会患上神经衰弱症,大家要注意做好详细的了解,下面我们来看一下神经衰弱症都有哪些常见症状呢?
神经衰弱的两大症状之一、易喜善怒
内抑制帮助我们冷静地处理问题。神经衰弱病人,由于内抑制下降,从而表现为情绪波动大,对各种刺激在未做出细致的分析和鉴别之前就大怒或大喜,缺乏正常人所具备的忍耐性。
表现情绪急躁,喜与别人争吵,工作稍不顺心,就对别人发脾气。若碰到好消息,马上就大喜过望、热泪盈眶不能自制。
神经衰弱的两大症状之二、紧张性疼痛
通常由紧张情绪引起,以紧张性头痛常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬,有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系,即使休息也无法缓解。
疼痛的表现也往往很复杂,可以表现为持续性疼痛,或间歇性疼痛,有的病人还表现为钝痛或刺痛。总的来说,神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多,但与情绪紧张密切相关。
神经衰弱的各种表现并不具备特异性,在其他各类精神疾患的症状中也可见到。因此在排除其他精神疾患之后,有顽固性的失眠,再加上上述表现中的任意两种,很可能就是患了神经衰弱。经心理治疗或配以小剂量的药物治疗,多数都能
一、神经过敏:神经衰弱患者就诊时往往是滔滔不绝,症状表现也可以是"百花齐放",多种多样,甚至是奇怪的.有的病人讲"肠内有一股气在上冲",背心如有气上冲,甚至还可描述气走的线路,似肉内有虫子行走等,此时若能排除器质性病变,则都属于感觉阈下降,神经过敏所引起的神经衰弱以及心理冲突。
二、睡眠问题:因为人在心理冲突不能解决,即所谓"伤脑筋"的时候,总会出现头部不适、睡眠不安、心情烦恼、记忆力障碍,甚至食欲不振、心悸胸闷等神经衰弱症状群,而随着心理冲突的缓和,上述症状亦常随之缓解。
三、头痛不适:头部不适常是神经衰弱患者诉说的使他们焦虑症症状,人们常用"这件事真叫人头痛"这句话来形容一些难以解决的矛盾、问题,表现为两颞侧胀痛,头部常有重压感、"头盔感",或总像是没有睡醒那样迷迷糊糊的.这种感觉可随心理冲突、烦恼加重而加剧,随心理冲突缓解而减轻.因此可以说头部不适反映着心理冲突不能解决的心态。
四、多梦易醒:多梦也是患者苦恼的症状之一,害怕做梦会影响大脑休息.心情烦恼是患者的普遍症状,因为有心理冲突不能解决时,必然会出现情绪低落、紧张、焦虑和烦恼.随着心理冲突的解决,烦恼等情绪反应亦消失.记忆力减退是神经衰弱患者常有的症状,其特点是烦恼焦虑的事记得很清楚,而且不易摆脱,虽然努力不去想它.但还是不时地浮现在脑子里;而有关工作和学习方面,需要记忆的事情却不能记忆.这种记忆力障碍的特征也反映患者内心里的冲突和情绪上的烦恼。
其实我们在患上了神经衰弱这种疾病之后,所表现出来的症状表现也是非常明显的,专家也针对这些症状表现为我们进行了讲解,这样也可以帮助大家在日常生活中对这种疾病进行辨别,如果有朋友发现自己患病的话,一定要尽快到正规医院进行治疗,才能避免这种疾病的危害。
1、学会自我减压
几乎每个人在面临学业,工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心,或者压力过大,但是一定要学会自我减压,自我疏导,不要过度的担心,事实证明我们过度焦虑是没有必要的,你所担心的事情往往不会发生,另外,将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标,也可以有效的减轻压力。
2、学会自我催眠
神经衰弱的主要表现之一便是失眠,失眠是很痛苦的,尤其是在有精神压力的时候,担心自己休息不好没有精力去处理明天的事情,往往越是担心越睡不着,这时候要学会自我催眠,这里的催眠并不是心理学上说的专业的催眠,而是指在自己出现失眠状况的时候,能有适合自己的办法让自己安然入睡。比如数数,静卧,甚至自我暗示等。
3、坚持体育锻炼
失眠主要是神经系统活动紊乱,而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合,提高机体的免疫力,而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠,解决神经衰弱的症状。
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