上海失眠症医院那家好

时间:2018-01-17 15:48:21 作者:上海新科脑康医院

得了这个病怎么办?去哪家医院好?本院是一家正规专业的现代化医院,医院环境优美,设施齐全,病房宽敞明亮,为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

 失眠多梦的原因介绍如下:

  1、心理、精神因素造成的失眠

  在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时,专家们一致认为,心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

  2、服用药物和其他物质引起的失眠

  服用中枢兴奋药物可导致失眠,这是众所周知的。

  3、因身体疾病造成的失眠

  失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等,这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

  4、因生理造成的失眠

  环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

  5、环境原因

  要说经常失眠是什么原因造成的,环境方面的因素是必须要被列在内的。平时,我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外,强光,噪音以及高温等,这是经常失眠的原因之一。

  通过上文对于失眠多梦原因的具体介绍,相信广大患者已经能够对这一问题有所了解了,也知道了失眠是不会传染的。对于广大失眠多梦患者而言,要想摆脱失眠症的困扰,就必须先要了解失眠多梦原因,然后从中找出自己的患病病因,进而从病因着手进行治疗,这样才能够保证治疗的有效性。

  精神压力与任何躯体上的不适都可诱发暂时失眠,失眠现已成为对现代人影响颇深的都市疾病。面对失眠,千万不可为之急躁,不能一到睡觉的时间就开始就担心入睡问题,过度的紧张担忧反而会加重失眠程度。因此,针对失眠大家要采取顺其自然的态度,做好日常护理工作,改正不良生活习惯,才能降低失眠对人的影响。

  失眠有以下情况:入睡困难、不能熟睡、睡眠时间减少、早醒或醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦、睡过之后精力没有恢复。

  失眠时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复,容易被惊醒、有的对声音敏感、有的对灯光敏感,很多失眠的人喜欢胡思乱想。

  失眠根据发生周期可分为

  1、短暂性失眠(小于一周)

  偶发,属于轻度,对生活质量影响不大,较容易得到解决。

  2、短期性失眠(一周至一个月)

  短期性失眠伴随着一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)

  不间断发生,属于中度,伴随着一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)。

  3、长期性失眠(大于一个月)

  每晚发生,属于重度,严重影响生活质量,临床症状表现很突出。

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