白癜风患者的日常护理较为重要，患者需注意防晒、避免外伤、保持心情愉悦、避免压力过大、补充营养、劳逸结合等。因为白癜风发病与免疫、遗传、神经、精神因素等有关，所以患者在治疗同时还需要配合积极的心理疏导，建议患者及时到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行相应的治疗。

1、防晒：白癜风患者的皮肤上多有黑色素细胞被破坏，导致皮肤免疫力较低，而阳光中的紫外线对皮肤的损伤较大，可能会加重皮肤免疫力低下的情况，进而导致疾病反复发作，所以要做好防晒工作，出门可涂抹防晒霜，或戴遮阳帽、打遮阳伞等;

2、避免外伤：患者要注意避免外伤，因为外伤可能会诱发皮肤白斑的发生，特别是肢体末端，如手部、脚部、手腕、脚趾等，在受到外伤后更容易出现伤口感染、皮肤坏死等情况，可能会加重病情;

3、保持心情愉悦：白癜风的发生与精神因素密切相关，患者需注意保持心情愉悦，部分患者可能会因为精神压力过大而导致疾病加重，所以要及时调节情绪，多与他人沟通、交流，适当进行运动锻炼等;

4、避免压力过大：患者应避免从事长期高强度的工作，或进行过度劳累的工作，避免出现过度劳累、长期熬夜等情况，以免影响免疫功能，进而导致白癜风的发作;

5、补充营养：白癜风的患者需注意均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶，以及新鲜的蔬菜、水果，包括苹果、香蕉、菠菜等，补充营养;

6、劳逸结合：患者应注意休息，避免过度劳累，长期熬夜、长期加班可能会导致免疫力下降，从而诱发或加重白癜风的病情。

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