儿童白癜风是一种皮肤黏膜色素脱失性疾病，儿童想要避免发展，可通过避免强烈日光暴晒、保持心情愉悦、保持充足睡眠，以及饮食调理等方式进行避免。

1、避免强烈日光暴晒：建议家长避免儿童长时间暴露在阳光下，外出时可使用帽子、打伞等遮挡阳光。同时儿童居住房间内，要避免长时间使用电子产品，如手机、电脑等，以免强烈日光照射后，使病情进一步发展;

2、保持心情愉悦：家长要避免对儿童的过度焦虑、紧张，要保持儿童心情愉悦，家长可带其做一些喜欢的运动，如打乒乓球、踢足球等，有助于调节机体神经功能，促进血液循环，从而促进白斑恢复;

3、保持充足睡眠：家长要保证儿童有充足、高质量的睡眠，可尽量减少长时间熬夜，睡眠时间充足有利于身体代谢，也有助于避免白癜风的扩散;

4、饮食调理：家长要注意儿童的饮食，建议以清淡、易消化的饮食为主，可多吃富含微量元素和维生素的食物，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、猕猴桃、橘子等，有助于补充身体所需营养，从而促进新陈代谢，对于病情恢复有一定好处，但避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、麻辣火锅、炸鸡等，以免刺激皮肤，不利于病情恢复。

如果儿童已经出现白癜风，建议家长及时带其到医院小儿皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、血常规检查等明确诊断，遵医嘱局部涂抹他克莫司软膏等药物治疗。

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