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　　汕头白癜风医院分享奇亚籽是猕猴桃籽吗？奇亚籽和猕猴桃籽的差别是啥？白癜风患者都见过猕猴桃里的籽，会觉得和火龙果里的籽很像，但是奇亚籽和猕猴桃籽更像，奇亚籽和猕猴桃籽长的很类似，一些白癜风患者不可以非常好的区分它们，那么奇亚籽是猕猴桃籽吗？奇亚籽和猕猴桃籽的差别是啥？

　　一、奇亚籽是猕猴桃籽吗？

　　奇亚籽是薄荷类绿色植物芡欧鼠尾草的中子，奇亚籽较小，一般呈椭圆型，表面光洁，色调从浅黄色到深咖色，表面含有大理石纹脉络线，在其中带有很多的维生素、纤维素、油酸及其多种多样矿物成份;而猕猴桃籽是猕猴桃属绿色植物，一般为扁圆形，初期外型呈棕褐色，完全成熟后呈深褐色，这二者并不是同一种食材，是2个不一样的种类。

　　二、奇亚籽和猕猴桃籽的差别

　　1、种群不一样

　　奇亚籽：奇亚籽别名奇雅子、奇亚籽，学名又叫做芡欧鼠尾草，薄荷类绿色植物。

　　猕猴桃籽：猕猴桃籽是猕猴桃的种子，是一年生的草本植物。

　　2、食用方式 不一样

　　奇亚籽：奇亚籽主要是用于白癜风患者煮茶喝，做为保健茶品食用。

　　猕猴桃籽：猕猴桃籽一般是和猕猴桃一起吃的，一般不容易被独立食用。

　　3、形状不一样

　　奇亚籽：奇亚籽较小，一般为长1.87—0.1毫米，宽1.21—0.08m，厚0.88—0.04mm，呈椭圆形，表面光洁，色调从浅黄色到深咖色，表面含有黑点儿，材质硬实。

　　猕猴桃籽：猕猴桃籽和白芝麻一样，有灰黑色和棕褐色二种，呈平扁扁圆形，材质比较软。

　　三、减肥瘦身可以吃奇亚籽吗

　　奇亚籽中带有很多的膳食纤维素，在其中膳食纤维素具备一定促进消化的功效，白癜风患者适量食用能够推动身体消化道肠蠕动，加快排出来身体不必要的毒素及其废弃物，对身体的健康具备益处，因此减肥瘦身的白癜风患者是能够适量吃奇亚籽的。

　　汕头白癜风医院温馨提示：奇亚籽中除开带有很多的维生素及其膳食纤维素，次之还带有很多的脂肪，而脂肪具备一定的润度，白癜风患者食用能够提升肠胃的润滑度，能够推动肠胃内内容物的排出。白癜风患者适当食用奇亚籽，润肠的效果会比较好。

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