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　　俗话说，“春捂秋冻，不生杂病”，意思就是春天不要急于脱掉厚衣服，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体健康有好处，这句话有一定的道理，但并不是适用于所有人。

　　近段时间天气变化异常，温度时高时低，早晚天气温差比较大。如果稍加不注意，身体很容易受凉，免疫力降低，引发多种疾病。白癜风的发生、发展与患者自身的免疫力低下也存在一定的关联，因此对于白癜风患者来说，“冻”要适度，特别是这几个部位。

　　头部

　　头为诸阳之会，如果保护不好，阳气会丧失，头颈部受凉，向下容易引起伴有肺部症状的感冒，向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。尤其是老年人、心脑血管疾病患者、偏头痛人群，在日常生活中要注意保护好自己的头部，在享受秋高气爽的同时，预防头部受凉。

　　颈部

　　颈部有许多血管分布，颈部血管受冷，不利于脑部供血，还易引起有肺部症状的感冒。而且长期伏案工作的群体，肩颈会有劳损，再不注意保暖，很容易雪上加霜，酸痛加剧。感觉肩颈凉的人可以出门给自己加条围巾，办公室久坐的人可以披件薄外套，防止受寒。

　　脚部

　　"寒从脚生”，脚是全身怕冷的部位，肾和脾胃的经脉都起源于脚。由于双脚距离心脏远，血液流经的“路程”长，如果脚部受寒，则血液流动瘀滞，全身血液供应将出现不足，脏器功能继而受损。

　　现在秋季早晚温差比较大，白友们要注意增减衣服，预防感冒，平时里适当运动，增强个人的抵抗力，更有助于祛白成功。

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