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西安泌尿科哪里好

2019-07-18 13:38:49
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核心提示:泌尿外科,西安男科医院,西安泌尿科哪里好

  西安泌尿科哪里好,频繁遗精是由于不合理的生活习惯造成的,男性一旦频繁发生遗精,那是内分泌失调的表现,需要患者及时调整饮食,做好治疗准备。

  出现这种情况的男性在生活起居方面要牢记这四大要点,对自己会有很大的帮助。

  1、勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次滑精,滑精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

  2、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

  3、坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每次可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和、缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。

  4、在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。

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