腋臭是指体气，是由患者腋窝、外阴，以及口角周围的大汗腺排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠，脂肪酸达到一定浓度后，被皮肤表面细菌分解，产生特殊的臭味，所以避免腋臭的发生要做到保持局部清洁、干燥，勤洗澡、勤换衣服，积极治疗局部疾病，还要注意调整生活方式等。

1、保持局部清洁、干燥：腋臭的发生与局部大汗腺分泌旺盛，以及局部皮肤不透气，导致大汗腺分泌物被细菌分解有关系。所以平时要注意保持局部清洁、干燥，出汗后及时洗澡、换衣服，积极治疗局部皮肤疾病，避免腋臭的发生;

2、勤洗澡、勤换衣服：建议患者每天洗澡，洗澡时可使用沐浴露等清洁产品，去除局部皮肤表面的细菌、代谢产物。腋窝等部位出汗以后，及时更换衣服，还要将腋下等部位的汗液清洗干净，可以避免腋臭的发生;

3、积极治疗局部疾病：如果患者存在局部疾病，比如脂溢性皮炎等，可能会导致腋臭。此时需要积极治疗原发病，可以局部使用酮康唑等抗真菌药物，还可以口服伊曲康唑、氟康唑等药物。如果患者腋臭较严重，也可以考虑进行手术治疗，比如汗腺切除术等;

4、调整生活方式：患者应避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、生蒜等，建议清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、苹果等，还要多喝水，促进机体新陈代谢，避免腋臭的发生。

避免腋臭的发生还需从多个方面进行预防，如果患者存在局部疾病，建议积极治疗，避免腋臭的发生。此外，还要注意调整心态，避免压力过大，适当锻炼身体，放松心情，避免熬夜等。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】