粉刺一般是指痤疮，是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，与内分泌失调、饮食不当、皮脂腺角化异常等因素有关。如果脸上的痤疮比较轻微，建议注意清洁、饮食调理，如果痤疮比较严重，需要采取药物治疗。

1、注意清洁：脸上出现痤疮后，建议早晚使用温和的洗面奶清洁面部，同时不要使用刺激性的化妆品，或者洁面乳等，以免对局部皮肤产生刺激，加重毛囊皮脂腺导管的堵塞，导致痤疮加重;

2、饮食调理：需要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，此类食物对皮肤有一定的刺激性，可能会加重痤疮，因此要以清淡饮食为主，可以多吃维生素含量高的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充皮肤所需要的营养，有助于皮肤的恢复，还不会加重痤疮;

3、药物治疗：如果痤疮比较严重，脸上出现红肿、疼痛等症状，可以外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物涂抹，能够起到消炎的作用，有助于皮肤恢复。如果出现痤疮丙酸杆菌感染，也可以口服抗生素药物治疗，如克拉霉素胶囊、阿莫西林胶囊等，能够起到杀灭痤疮丙酸杆菌的作用，从而改善痤疮症状。

在日常生活中要注意面部的清洁、卫生，尽量不要用手挤压痤疮，以免引发感染。同时要保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦，有助于皮肤的恢复。

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