秃顶的护理方法较多，平时生活中需要保持良好的生活习惯，不要给予自身过大精神压力。另外，还需要做好饮食调理，避免吃油腻、辛辣刺激性食物。如果秃顶情况较为严重，建议就医后遵医嘱进行药物护理。

一、生活护理：

1、洗头：存在秃顶的人群可以每周洗头2-3次，且在洗头时需要选择适合自己发质的洗发水，尽量选择温和、无刺激的洗发水，有助于改善秃顶的情况;

2、护理头发：在洗头时应避免用指甲去抓挠头皮，还要避免用力拉扯，以免导致头皮受到损伤，加重秃顶症状。另外，在梳理头发时应注意从前往后梳，有助于促进头皮血液循环，还可以避免出现脱发的情况;

3、调理饮食：秃顶可能与营养不良有关，因此平时需要注意均衡饮食，可以多吃黑芝麻、黑豆等食物，补充身体所需要的营养。尽量避免挑食或偏食，还要避免过度节食，以免影响身体健康;

4、调节生活习惯：日常生活中应养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜、抽烟、饮酒等不良习惯，应保持规律作息，也可以适当运动，有助于改善秃顶。

二、药物护理：

如果秃顶的情况较为严重，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如男性雄激素性秃发的患者可使用非那雄胺片，女性雄激素性秃发的患者可以使用螺内酯片。此外，可以外用米诺地尔搽剂，能够促进毛发生长，从而缓解秃顶的情况。

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