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　　苏州治疗脱发哪家医院会比较好？严重脱发是指严重的脱发现象。为防止严重脱发，从日常护发开始。下面介绍了头发护理的基本方法。

　　1.洗发水和护发

　　头发的清洁是头发质量和健康的基础，正确的洗发方法是保持头发的重要因素。干性头发皮脂分泌较少，洗发水周期可稍长，一般3次4天清洗。油性头发皮脂分泌，洗发周期略短，一般为1≤2天。中性皮脂分泌适中，通常每3天清洗一次。干发选用温和营养洗发水和护发产品，油性头发选用轻度去污洗发水产品。

　　正确的洗发方法对头发的保养也起着重要的作用，包括以下步骤：梳头、清水洗头、护发素、干性毛巾吸收头发中的水分。

　　2.护发

　　每周干发一次，发毛破损一次，补充头发的油脂含量和水分。每天按摩头部10分钟，促进血液循环，补充表皮营养，促进皮脂腺和汗腺的分泌。

　　洗发水后使用少量甘油或橄榄油。中性头发每15天涂一次油，每周3次，每次10分钟，洗发后使用少量发膏。

　　3.修剪头发

　　当头发长到一定长度时，发尖就会产生分叉，很容易打破这种现象，定期修剪可以避免这种现象，使头发保持健康明亮的状态。同时，定期修剪也能刺激毛细胞的新陈代谢，刺激头发的生长。

　　4.蓬松的头发

　　头发是皮肤的附属物，如头发粘在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和头发产生病理现象。

　　5.小心烫发

　　烫发会损坏头发的角质形成细胞，但不能修复，使头发干燥、无弹性，甚至分叉和断裂。烫发应半年一次，并应选择直径稍大的芯，加热时间不宜太长。

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