当患者出现慢性荨麻疹时，可以通过避免接触过敏原、调整饮食、适当运动，以及保持生活规律等方式来进行调理。慢性荨麻疹是由多种因素而引起的一种皮肤疾病，发病速度比较快，而且病程时间长，还容易反复发作，严重影响患者的日常生活。

1、避免接触过敏原：如果患者出现慢性荨麻疹的症状，要避免过度抓挠皮肤，以免导致皮肤破损，引起皮肤感染，造成病情加重。如果是由于接触过敏原而引起的慢性荨麻疹，建议患者在日常生活中要避免接触过敏原，例如花粉、动物皮毛等;

2、调整饮食：饮食是影响慢性荨麻疹的一大原因，如果患者吃了容易过敏的食物，就有可能会诱发慢性荨麻疹，所以在日常生活中要保证饮食清淡，尽量吃一些比较容易消化的食物，少吃海鲜、芒果等容易过敏的食物;

3、适当运动：当患者出现慢性荨麻疹时，也可以适当进行运动，如跑步、游泳等，能够增强自身抵抗力，避免病情加重;

4、保持生活规律：如果患者作息时间不规律，长期熬夜，也有可能会导致自身抵抗力下降，从而引起慢性荨麻疹，所以要保持充足的睡眠，也有助于病情的恢复。

此外，如果患者的慢性荨麻疹经上述方式调理后，效果不明显，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，例如马来酸氯苯那敏、盐酸赛庚啶片等，能够起到抗过敏的作用，有助于疾病的恢复。

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