皮炎饮食的预防措施是什么
时间:2019-12-03 10:24:03 作者:苏州肤康皮肤病医院
皮炎是由于多种因素导致的炎症性皮肤病,在饮食上要尽量避免食用辛辣刺激性食物,以及容易引起过敏的食物、油腻食物等,这些食物可能会对皮炎的预防起到一定作用。
1、辛辣刺激性食物:刺激性食物可能会刺激皮肤,可能会加重皮炎症状,包括辣椒、花椒、胡椒等调味品,芥末、韭菜等食材也属于刺激性食物,尽量少吃。除此之外,海鲜、牛肉、羊肉等食物也要尽量少吃,以免加重皮炎症状;
2、过敏食物:如芒果、菠萝等食物,容易引起过敏,加重皮炎症状,因此要尽量避免此类食物的摄入。日常生活中,也要少吃此类食物;
3、油腻食物:如油炸、烧烤类食物,这类食物可能会加重胃肠负担,影响机体的消化、吸收功能,不利于皮炎的恢复,还可能会对皮炎部位造成一定刺激,因此要尽量减少或避免此类食物的摄入;
4、其他食物:如果本身对某些食物过敏,则要避免此类食物的摄入,以免导致皮炎症状加重,如对牛奶过敏的人群要避免喝牛奶,对鸡蛋、花生过敏的人群要避免吃鸡蛋、花生等。
皮炎患者除了在饮食上要注意避免易过敏食物以外,还要注意皮肤卫生,不要搔抓、摩擦皮损部位,日常要做好防晒,出门要戴帽子、打太阳伞等,还要避免长期劳累、熬夜,尽量保持心情愉悦,有利于皮炎的恢复。
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