白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。患者可以通过积极治疗、调整饮食、注意防晒等措施，减少白癜风复发加重的几率。

1、积极治疗：患者可遵医嘱使用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等药物控制病情，也可以使用激光、移植治疗、脱色疗法等物理治疗的方法，对改善症状有一定的效果。同时，在医生指导下坚持使用药物，避免私自减量、停药，以免出现复发加重的情况;

2、调整饮食：患者可以适量摄入豆类、动物肝脏、瘦肉、花生、牛奶、鱼肉等食物，补充体内缺乏的蛋白质、矿物质等营养物质。同时，避免摄入辛辣、刺激性食物，以免对身体产生刺激，不利于病情恢复;

3、注意防晒：白癜风患者应避免长时间暴露在阳光下，出门时应注意防晒，可使用遮阳伞、防晒霜等，或使用防晒伞、防晒衣等进行物理防晒。另外，室内、室外均需要涂抹防晒霜，避免强光照射，以免加重病情;

4、其他方面：精神压力过大、过度劳累、长期熬夜等不良生活习惯可能会造成免疫力下降，免疫功能紊乱，容易增加白癜风复发的几率。所以，患者平时应保持心情舒畅、规律作息，避免熬夜，以免诱发白癜风。

临床上，白癜风的患者经过积极的治疗，病情可得到控制，但存在复发的可能性。建议患者树立战胜疾病的信心，避免过大的心理压力，可适当参加活动，增强自身体质，可在一定程度上降低白癜风复发的可能性。

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