荨麻疹是一种常见的皮肤病，病因复杂，可由多种因素造成，护理不当可能会加重病情。在日常生活中，应注意保暖、注意饮食、避免抓挠等。

1、注意保暖：当患者接触冷风或冷水后，皮肤可能会出现风团，此时患者应注意保暖，避免着凉，避免冷风刺激。因为冷刺激可能会加重荨麻疹，所以出门时要做好保暖工作;

2、注意饮食：如果是由过敏因素引起的荨麻疹，应注意避免过敏性食物，如海鲜、牛羊肉、鸡蛋、芒果等，以免加重过敏反应，导致荨麻疹反复发作。同时应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等，以免刺激皮肤，导致病情加重;

3、避免抓挠：部分患者会有皮肤瘙痒的症状，如果患者用手抓挠，可能会造成皮肤破损，从而加重瘙痒症状，还可能会引起感染，不利于病情恢复。此时患者要避免抓挠，以免加重病情;

4、其他：如果是由药物因素引起的荨麻疹，在服用药物时，应注意观察是否有不良反应，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。如果有药物过敏史，应注意避免服用引起过敏的药物。此外，患者要观察是否有其他伴随症状，如哮喘、呼吸困难等。

荨麻疹患者除注意日常护理外，还应在专业医生指导下进行药物治疗，不可自行盲目用药。同时应注意观察病情变化，如果出现异常情况，应及时就诊。

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