预防脸上的痤疮形成，可以从清洁护肤、避免不良习惯、避免细菌感染、治疗疾病等方面进行预防。脸上长痤疮是一种常见的皮肤疾病，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等因素相关。

1、清洁护肤：日常生活中需要保持面部皮肤清洁，可以选择去油效果较好的洗面奶，以免油脂分泌过多而堵塞毛孔。还需要避免皮肤过于干燥，如果皮肤过于干燥，可以选择有保湿作用的面膜进行保湿，以免皮肤过于干燥而导致皮脂分泌过少，加重脸上长痤疮的情况;

2、避免不良习惯：需要注意避免经常用手摸脸，或者使用过于油腻的护肤品、化妆品等，以免皮肤受到感染，出现细菌滋生而导致皮脂腺堵塞，进而加重脸上的痤疮;

3、避免细菌感染：注意避免用手触摸脸部，如果脸部有痤疮，尽量避免用手触摸，以免手上的细菌感染到皮肤，进而诱发炎症，加重脸上的痤疮;

4、治疗疾病：如果脸上长痤疮，建议在医生指导下使用药物进行治疗，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等，可以抑制皮脂腺分泌，将细菌、炎症因子等排出体外，从而预防脸上的痤疮。

除上述措施外，还需要保持良好的饮食习惯，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒、蛋糕等，需要多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等。还需要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过于劳累，有助于预防脸上的痤疮。平时需要多做有氧运动，如跑步、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，有利于保持健康的身体状态。

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