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　　深圳牛皮癣的治疗办法哪种好？深圳牛皮癣的治疗大概多少费用？对银屑病治疗有这么一句俗语“三分治，七分养”，银屑病患者的日常保健比治疗还重要一些，但是由于种种原因，导致经常性的熬夜，有些人甚至形成一种熬夜的习惯，不管有事没事，都会在深夜才会去睡觉。熬夜对身体健康是很不益的，对银屑病患者就更是如此。

　　银屑病患者熬夜的危害：

　　1、抵抗力下降

　　长期熬夜可导致抵抗力下降，不利于银屑病病情的恢复，还会诱发或加重银屑病的病情。人熬夜后极易造成疲劳、精神不振，免疫力也随之下降，感冒、过敏等自律神经失调症状和疾病都会出现，银屑病患者要加以重视。

　　2、引起精神焦虑：

　　经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜症状就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛，更有甚者就是银屑病的复发和加重。

　　3、皮肤受损：

　　一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题。

　　银屑病患者在熬夜后应注意休息，不要夜以继日的连续工作。即便精神再充沛，也应及时补充睡眠。另外选择一些蔬菜、水果等清淡的食物，补充维生素及其他营养物质，可以起到很好的调理作用，对健康有好处。

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