毛囊炎患者在饮食方面需要注意避免辛辣刺激性食物、避免油腻食物、避免甜食、避免刺激性饮品等，否则可能会对病情恢复造成影响。

1、避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物一般包括辣椒、生葱、生蒜、酒、火锅、烧烤等，上述食物刺激性比较强，而毛囊炎主要是由于感染引起，如果吃了辛辣刺激性食物，可能会对皮肤造成刺激，导致皮肤油脂分泌增多，会加重毛囊炎症状，所以要尽量避免吃辛辣刺激性食物;

2、避免油腻食物：油腻的食物主要包括肥肉、奶油、炸鸡、烤鸭等，上述食物油脂含量比较高，吃了之后可能会导致皮脂腺分泌增多，也会让皮肤出油量增加，会影响到毛囊炎恢复，故毛囊炎患者要注意避免吃油腻食物;

3、避免甜食：毛囊炎患者也要注意避免吃糖分含量较高的食物，比如巧克力、糖果、蛋糕等，因为这些食物摄入之后有可能会导致血糖升高，也可能会让皮肤出油量增加，加重毛囊炎症状;

4、避免刺激性饮品：刺激性饮品主要包括酒精类饮料、浓咖啡、浓茶等，上述饮品可能会对皮肤造成刺激，导致皮肤出油量增加，还会造成毛孔粗大和皮肤粗糙等，对于皮肤健康也不利，故毛囊炎患者要注意避免喝刺激性饮品。

毛囊炎患者在饮食方面还要注意以清淡饮食为主，可以多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、油菜、苹果、香蕉等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养成分。另外，患者还需要多注意个人卫生，避免用手挤压皮损部位，以免造成感染。

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