选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

你知道头皮需要防晒吗？在夏天强烈的紫外线容易使我们的头皮屏障受损，极易引发头油、头痒、长痘痘问题，严重可致脱发。为了能够达到防晒效果，你可能会选择戴帽子。虽然它可以保护头皮免受紫外线伤害，但是长期戴帽子容易加剧脱发。尤其是这三个戴帽雷区，你千万不要踩！

雷区一、帽子长期不洗不换

头皮皮脂分泌旺盛，再加上汗水灰尘吸附，会使帽子油脂污垢堆积，有异味，长期不清洗，容易滋生细菌，可能与头皮摩擦引起毛囊炎，加剧脱发！所以一定要及时清洗，保持帽子的清洁干净，并定期更换帽子。

雷区二、全天戴帽

全天戴帽会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂而形成一个高温潮湿环境，影响头发生长，尤其受帽檐压迫的发际线，更易脱发。所以，在室外时可戴帽，进入室内就应及时摘掉，舒缓放松我们的头皮环境。

雷区三、帽子过紧

过于紧绷的帽子可能会影响头部的血液循环，使头皮长时间不透气，尤其是发际线处受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。在戴帽子时要注意不要戴的过紧，尽量选择可调节大小、轻薄的帽子。

温馨提示：为了你的头皮和头发健康，夏季不仅要做好防晒，同时还要做好清洁，保持头皮环境的清爽舒适哦~

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