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　　苏州吴州那家医院看早泄好，苏州吴州那里看男科病好？男人害怕早泄。 早泄不仅让男人失去尊严，还会带来很多不必要的麻烦。 让男性朋友头疼。 那么，如何才能让早泄远离自己呢？ 有什么好办法吗？

　　 预防早泄的方法有哪些：

　　 1、运动：过度疲劳、身体虚弱、睡眠不足等都是早泄的重要原因。 因此，男性应多运动，增强体质，注意休息。

　　 2、男人在日常生活中要处理好人际关系、家庭关系和夫妻关系，营造良好的家庭氛围，保持心情舒畅，不要过于焦虑或紧张。

　　 3、精子的主要成分是精氨酸，可以从食物中获取，如海参、墨鱼等海产品，男性可以经常食用。

　　 4. 男性不宜过于频繁地用手或过度房事。 频繁的用手和过度的性活动会使勃起中枢和射精中枢过度兴奋，容易导致疲劳和早泄。

　　 医院提醒：早泄的危害很大。 如果不及时治疗，可能会发展为阳痿，甚至丧失性功能。 对于早泄的治疗，一定要选择的男科医院。

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