手上长了白癜风可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据具体的病情在医生的指导下选择合适的治疗方式，不能盲目进行治疗。

1、药物治疗：白癜风患者可遵医嘱外用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏1%等药物，还可在医生指导下使用丙种球蛋白、胸腺肽肠溶片、氢化可的松注射液等药物。

2、物理治疗：白癜风患者可在医生指导下进行308nm准分子激光治疗、窄谱中波紫外线治疗等物理治疗，但要注意准分子激光大面积照射于皮损部位，可引起疼痛、水疱和色素脱失等不良反应。

3、手术治疗：对于稳定期的白癜风患者，可进行自体表皮吸移植，把自体表皮片移植到白斑病变的部位，是治疗白癜风的有效手段。

4、其他治疗：对于白癜风的治疗，还可通过脱色治疗、遮盖治疗等方法进行缓解。

建议患者及时到医院皮肤科就诊，通过视诊、组织病理学检查、斑贴试验等明确具体病情，在医生的指导下选择合适的方法进行治疗。

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