白癜风患者平时要注意避免皮肤外伤、暴晒和精神压力等，同时还应注意积极治疗。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、避免皮肤外伤：在日常生活中，患者应避免外伤，因为外伤可能会诱发白癜风的发展，造成白斑的暴露，从而引起一些严重的后果;

2、避免暴晒：白癜风患者应避免过多的紫外线照射，因为暴晒会导致皮肤中的黑素细胞功能变弱，从而减少黑色素的产生，加重病情;

3、避免精神压力：白癜风患者需避免压力过大和精神过度紧张，因为精神因素可导致内分泌失调、免疫功能紊乱等，从而会加重病情;

4、积极治疗：白癜风是一种慢性疾病，治疗周期较长，患者要有耐心，遵医嘱坚持用药，不能轻信偏方，否则可能会导致病情加重。临床上常用的药物有他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。

白癜风的发生与遗传、自身免疫系统疾病等多种因素有关，患者平时要注意规律作息，避免熬夜，以免影响免疫功能。在饮食上，白癜风患者应避免大量摄入富含维生素C的食物，因为维生素C会阻碍皮肤中黑色素的形成，影响疾病的恢复。

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