肢端型白癜风在生活中要注意饮食、防晒、心态以及皮肤护理。肢端型白癜风是白癜风的一种类型，常见于儿童及青少年，皮损对称分布，主要表现为肢体末端的皮肤出现黑色素减退的白斑，有时出现色素加深的情况。

1、饮食：肢端型白癜风的患者饮食要均衡，不要偏食，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、苹果、猕猴桃等，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒、炸鸡等。肢端型白癜风的患者要避免饮酒，少吃浓茶、咖啡等，以免刺激皮肤;

2、防晒：肢端型白癜风的患者外出时要注意防晒，建议戴遮阳帽或者打遮阳伞，还可以涂抹防晒霜等，尽量不要在阳光下暴晒;

3、心态：肢端型白癜风的患者不要过于焦虑，要放松心情，保持积极、乐观的心态，避免出现暴怒、焦虑、抑郁等情绪;

4、皮肤护理：肢端型白癜风的患者不要用力抓挠皮肤，尽量不要用洗衣粉或者肥皂等刺激性物品洗澡，随着天气变化要及时更换衣物，以免皮肤受到损伤。另外，肢端型白癜风的患者不要涂抹刺激性的化妆品，以免刺激皮肤。

肢端型白癜风的患者除注意上述注意事项外，还要定期前往正规医院皮肤科就诊，完善视诊、血常规、皮肤镜等检查，明确诊断，有利于医生指导下进行治疗，如进行激素治疗等。

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