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阳江白癜风:三道适合白癜风患者的杂粮做法,美味又健康!

2019-06-24 09:42:51
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核心提示:白癜风皮肤病的一种,其治疗需要经过一定的时间才能有效果,在治疗的过程中我们可以对饮食进行一些合理的搭配,五谷杂粮更是不可或缺的养生食材,对病情的恢复也有不可小觑的辅助作用。接下来我们来和阳江治疗白癜风医院深圳益尚白癜风介绍一下三道美味又健康的杂粮做法。

  白癜风皮肤病的一种,其治疗需要经过一定的时间才能有效果,在治疗的过程中我们可以对饮食进行一些合理的搭配,五谷杂粮更是不可或缺的养生食材,对病情的恢复也有不可小觑的辅助作用。接下来我们来和阳江治疗白癜风医院深圳益尚白癜风介绍一下三道美味又健康的杂粮做法。

  玉米牛奶汁

  1.食材准备:玉米粒、一盒牛奶、水

  2.将玉米粒导入料理杯中,加200ml的水

  3.选择蔬果档,将其打成玉米汁,再放入奶锅中用小火煮沸

  4.出锅前加入200ml纯牛奶搅拌即可食用

  红豆莲子蒸小米

  1.将红豆很莲子提前放在水中泡发,饭碗用橄榄油刷一层

  2.放入泡发的莲子和红豆,加入几颗冰糖

  3.放入小米,加入适量的水,再放几块冰糖

  4.将剩余的红豆放入,加一小勺猪油,放蒸锅内蒸

  5.大火上汽后,转成小火蒸30分钟,直至小米饭蒸熟

  小饭团

  1.将适量米饭在手掌摊开,放入1个虾仁包起,整成球形

  3.表面再插入一个有尾的虾仁,将虾身埋入,露出虾尾,一种饭团就做好了

  4.再抓起适量杂粮饭,整成椭圆形

  5.四周贴一层海苔,表面填满甜玉米粒,这是第二种饭团

  6.剩余的米饭加入适量海苔肉松,充分拌匀

  7.取适量米饭,用手捏成三角形,底部包上一块海苔,第三种饭团成型

  阳江治疗白癜风医院深圳益尚白癜风温馨提醒:患者在配合治疗的同时,也可以通过科学合理的搭配饮食来复制治疗,实现治疗效果有效化,缩短白癜风的治疗周期。

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