选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

你是否有过这样的感受，打个嗝，一股带着酸味的消化物，一下子冲到喉咙里、口腔里。朋友相聚，喝了点酒，嘴里一天都在冒酸水，让人吃不下饭，睡不着觉。晚上吃完饭躺在床上，感觉胸腔里就像有把火在烧，有时还会胸口痛、胸闷。这到底是怎么回事呢？

反酸、烧心到底是什么病？

在食管和胃的连接处有个食管括约肌，它如同一根松紧带，吃饭时会打开，食物进到胃里就关闭，不吃饭时就缩紧胃的入口，防止胃里的内容物反流到食管。由于年龄、疾病、以及长期不良的生活习惯的影响，松紧带会逐渐变得松弛，不能正常关闭，胃内容物就会时不时溜到食管、咽喉等部位。而胃酸本身的强酸特性，意味着它来到哪里，哪里就会受其腐蚀，相应器官会受到损伤。由胃酸反流引起的反酸、烧心症状，很可能是患了胃食管反流病。

胃食管反流有哪些症状？

胃食管反流的主要症状是反酸、烧心。其他症状还有声音沙哑、咽部不适、吞咽困难、咳嗽、哮喘等等。除了这些，胃食管反流还可以发生更严重的并发症，例如食管溃疡、食管出血、食管狭窄，并且可增加食管癌的风险。

如果以往曾经因反酸、烧心影响睡眠或者除医生开的药之外，服用过药店买的胃药，应该咨询医生，检查是否患有胃食管反流病。通过胃镜检查食管炎的严重程度、食管是否狭窄、有无出血等。

胃食管反流病易患人群

1、不良饮食习惯

用餐不规律、进食过饱、油腻饮食。

2、肥胖

缺乏锻炼、体质指数增加。

3、不良嗜好

经常吸烟、过度饮酒、经常喝咖啡。

4、压力过大

心理压力、睡眠障碍。

改变生活方式，减轻反流症状可以从这几个方面

饮食方面：

1、以小餐取代大餐

进食八分饱，尤其汤水要分次喝，一次不宜过多。以减轻胃内压力，减少反流。

2、注意餐后活动

餐后要有30分钟活动时间，例如洗碗或散步。餐后不要做弯腰动作，否则会压迫胃部引起反流。餐后2小时内别躺下，重力可以帮助防止胃液反流到食管。

3、注意饮食结构

尽量少吃油炸食品、甜食等会明显促进胃酸的分泌的食物，多摄取含有膳食纤维的蔬菜，帮助减少消化道系统的疾病。

日常生活方面：

1、床头抬高至少15cm

注意是抬高床头的床脚，使床板呈床头处高床脚处低，呈15度倾斜。不是垫高枕头！垫高枕头，对防止反流无效，而有可能压迫胃部加重反流，并可引起颈椎病。

2、减重

过重和肥胖的人会增加腹压，更容易发生逆流。据统计，肥胖的人有大部分都有烧心的症状，而只要控制体重减轻一些，就能明显改善反流症状。

3、戒烟、忌酒

烟和酒会降低食管下括约肌的功能，诱发反流。并减少唾液的分泌，使食管酸的清除时间延长，加重酸对食管的损害。

4、穿着宽松

以防止腹压过高、挤压胃部，加重反流。

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