牙釉质是牙齿表面的一层薄膜，主要功能是保护牙齿，并且帮助牙齿进行咀嚼运动。牙釉质损伤后，可能会导致牙齿出现发黄、凹陷、易碎等情况，日常生活中要注意保护牙齿，常见的导致牙釉质损伤的原因有饮用可乐、喝茶、喝咖啡等。

1、饮用可乐：可乐中含有色素，长期饮用后会导致色素沉着，继而导致牙齿变黄，严重时可能会使牙齿神经暴露，造成牙齿敏感，甚至出现龋齿;

2、喝茶：茶叶中含有氟元素，氟元素对牙齿的坚硬程度较高，长期饮用会导致氟元素大量附着在牙齿表面，继而导致牙釉质被破坏，使牙齿变得敏感，甚至会出现龋齿，部分人群还会出现牙齿钙化或者是牙齿磨损等情况;

3、喝咖啡：咖啡中含有较多的咖啡因，咖啡因会导致人体出现氟化物代谢，可能会与牙齿中的钙质结合，形成氟化钙，从而导致牙釉质被破坏，有的人群还会出现牙齿色素沉着、牙齿敏感、牙齿脱矿等情况;

4、其他原因：牙釉质也可以通过啃咬硬物、外伤等原因，导致破坏。当牙齿咬硬物或者受到外伤后，会导致牙釉质受到损害，从而出现牙齿表面的凹凸不平、白斑等，严重时会出现牙齿折断。

如果发现牙釉质损伤，建议及时到医院进行治疗，如果牙釉质损伤比较浅，一段时间后会自行修复，如果损伤比较严重，要及时去医院，通过贴面修复、烤瓷冠修复等方法进行治疗。生活中要注意避免饮用可乐、茶、咖啡等刺激性饮料，避免食用辣椒、胡椒等食物，以免刺激牙齿，不利于牙釉质的修复。

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