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问医生

多吃这些菜,让孩子和龋齿说“拜拜”

2018-12-23 11:23:42
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核心提示:现如今生活中的零食诱惑实在是太多了,简直一吃就吃到停不下来。很多小孩子天天吃这些食物,久而久之,就会慢慢长出龋齿。其实,生活中除了糖果和巧克力以外,还有一些食物会对牙齿造成损伤,因此家长们尽量让孩子远离这几种食物,保护好牙齿。

我们所有吸收的东西都是通过牙齿咀嚼来消化的,所以我们吃东西先接触的就是牙齿。如果牙齿不好,吃什么都不美味,所以在孩子发育的时候就应该积极关注,不要等到换牙的时候才着急!让孩子有一口健康美观的牙齿是很重要的!

现如今生活中的零食诱惑实在是太多了,简直一吃就吃到停不下来。很多小孩子天天吃这些食物,久而久之,就会慢慢长出龋齿。其实,生活中除了糖果和巧克力以外,还有一些食物会对牙齿造成损伤,因此家长们尽量让孩子远离这些食物,保护好牙齿。

除此之外,我们还可以用“膳食”来调养和保护牙齿。在我们的日常生活中,就有不少食材具有很好的保护牙齿的作用,各位家长不妨多做给孩子吃。

一、芹菜

芹菜是很多人都非常熟悉的一种蔬菜,吃起来脆爽可口,所以不少小孩子也很喜欢食用。多吃点芹菜可以非常好的镇静安神、清热解毒,还能够增强免疫力;另外在芹菜中含有丰富的粗纤维和钙,不仅可以为牙齿提供钙物质、保护牙齿,粗纤维还可以很好的清除掉食物残渣、抗菌护牙。所以,多给孩子做这道“芹菜炒肉”是很适合的。

二、香菇

香菇可是生活中常见的菌类食物之一了,吃起来肉质嫩滑鲜香,即便是小孩子也会“臣服”于它的美味。大家都知道,香菇中的营养物质是非常丰富的,尤其是它含有的多糖体能够很好的抑制口腔里细菌生长并清理干净,所以多给孩子吃点它,能够大大降低长龋齿的概率呢。在这里,小编就给大家推荐一道非常美味的“香菇焖豆腐”。

如果您牙齿问题需要解决,中诺口腔医院是二级专科口腔医院,主要以牙齿矫正,牙齿修复美容,种植牙为主,拥有众多权威的口腔专家,在效果和质量上都有保障,医生态度好责任心强,这点每位来院实地了解的朋友都是清楚并认可,希望可以帮到您!

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