冷光美白牙齿一般能保存几年，具体时间需要根据个人的口腔护理情况、饮食习惯、生活习惯以及牙齿自身情况等因素确定。生活中少数人可能维持时间较长，大部分人可能维持时间较短。

1、口腔护理情况：生活中如果不注意口腔卫生，经常抽烟、喝酒、喝咖啡，或者不注意刷牙方式，牙齿过度磨损，会造成牙齿颜色的改变，可能会出现牙齿变黄或者变黑等，此时可以通过冷光美白来改善牙齿的颜色，通常能够维持几年。但是如果平时注意口腔卫生，也维持良好的生活习惯，如早晚刷牙、饭后漱口，以及定期进行洗牙等，维持时间相对较长，可能为5-10年，甚至更长;

2、饮食习惯：日常生活中，如果经常吃带有色素的食物，如巧克力、咖啡、浓茶等，会导致色素在牙齿上残留，从而出现牙齿变黄或者变黑的情况，此时进行冷光美白，可能维持时间相对较短，建议生活中尽量减少食用色素较多的食物，或者饮用咖啡、浓茶后，进行冷光美白牙齿，可能维持时间相对较长;

3、生活习惯：如果经常喝碳酸饮料，会导致色素残留在牙齿上，出现牙齿变黑或者变黄的情况，此时进行冷光美白，维持时间相对较长，建议生活中尽量减少饮用碳酸饮料，或者喝带有色素的饮料，而且在喝完之后要及时刷牙，保持口腔卫生;

4、牙齿自身情况：如果牙齿自身的护理情况较好，在冷光美白牙齿后，维持的时间相对较长，如果护理不当，不注意个人卫生，经常吸烟、喝酒、喝咖啡等，或者刷牙方式不正确，可能维持时间相对较短。

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