太原有靠谱的心理咨询机构吗?-太原的心理咨询训机

时间:2022-04-11 10:18:21 作者:太原科大精神心理专科

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有句古话说的好,“少年不知愁滋味”,但是现在越来越多的青少年因为各种各样的原因产生了抑郁情绪,甚至患上了抑郁症。但是很多家长一直存在这样一个认识误区:抑郁症患者群体一般都是成年人,孩子那么小,天真烂漫,不愁吃穿,怎么可能会的抑郁症!只是抑郁症真的像家长们所说的,离青少年很远吗?

据我国相关调查组织机构的数据证明,以北京市和河北省为例,出现抑郁症状的中学生比例为%。而另一份对重庆和四川省初一至高三学生的调查结果表明,中学生抑郁症发病率为%,其中轻度其中轻度抑郁为%,中、重度抑郁分别占%和%,重点中学学生抑郁症流行率为%,普通中学为%。可见,处于青春期的青少年,早已是抑郁症频繁“光顾”的群体了。

抑郁的成因和症状

成因:除遗传因素外,家庭离异、父母严厉惩罚、过度干涉或保护孩子等家庭因素,也是导致青少年抑郁的主要因素。

症状:

太原有靠谱的心理咨询机构吗?情绪持续低落或变得十分暴躁。抑郁的情绪令患者丧失自信心,觉得自己没有价值,对一向喜爱的事物和活动失去兴趣。

1.患者的胃口改变,食量明显比以往减少或增加。

2.睡眠的规律也改变,可能时常失眠或异常嗜睡。

3.抑郁症患儿常觉头痛、胃痛或其他部位的不适,但医生却查不出原因来。

4.行为方面,患者表现烦躁不安,或呆滞迟钝。严重的抑郁令人重复地想着死亡和自杀。

只是很多家长和老师由于对抑郁症认识模糊不清,而将这些病理状态当成思想问题,进行说服开导,以至于越教育越严重。

三如何预防青少年抑郁症?

1、培养青少年的兴趣爱好

文娱体育活动家庭不应仅是饮食和休息的场所,更不能变成学校课堂的延续,应该是青少年自我放松和娱乐的乐园。

2、让青少年经常体验“成功”的快乐

经常引导青少年去完成力所能及的任务,甚至为了使青少年体验成功的快乐,而降低一些学习目标的难度,都能让青少年获得极大的满足和愉快感。

3、及时消除青少年不良情绪

当碰到青少年有不良情绪的时候,家长更多的是告诉青少年,不要怎么做而忽略了青少年情绪的处理。倘若青少年长期情绪不佳,就很可能引起某种神经性病变。

4、保持家庭中和睦愉快的气氛

太原有靠谱的心理咨询机构吗?和睦愉快的家庭氛围是培养青少年乐观情绪的重要条件。所以,构建一种和谐、愉快的家庭气氛对青少年的乐观情绪至关重要。

5.无论是训斥也好,气话也好,不要否定他的存在

毕老师近在网上看到这样的一个问题:在父母对你说过的'话里,对你伤害大的是哪一句?

有一个答案是这样的:早知道你现在这样,当初就不该把你生出来。

太原有靠谱的心理咨询机构吗?这句话对孩子内心的杀伤力,是核弹级别。因为它不只否定了孩子的学习,还把孩子自身的存在给否定了。

大多数的孩子还处于世界观没有成型的状态,他们需要的就是自身的定位,如果这个时候和他们亲近的人否定了他们存在的意义,孩子的心理势必会受到不可治的损伤。这种心理创伤是会跟随孩子的一生的,而且往往会成为抑郁情绪的导火索。

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