太原哪家医院治疗儿童多动症好 太原儿科哪个医院好

时间:2023-06-28 09:27:17 作者:太原天使儿童医院

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  1.饮食

  家长有一个误区,那就是肉类营养丰富,应该多吃,从而培养孩子慢慢吃肉的习惯。 这是错误的,因为肉类含有较高的脂肪和能量,而维生素相对较少,所以当孩子吃太多的肉时,身体的能量就会变得更多,有时还会导致孩子多动。

  2.户外运动

  患有注意力缺陷多动症的孩子通常做作业很慢并且注意力不集中。 此时家长控制孩子的玩耍时间,孩子变得越来越烦躁。 不但学不到知识,还容易让孩子产生厌学的情绪。 这时,家长应该带孩子多做一些运动,比如跑步、打球、滑冰等,这样会有效排出孩子多余的精力。

  3. 排气

  孩子们也有很多烦恼。 当他们整天看书写作业,经常受到批评时,他们就会烦躁、沮丧。 所以有时孩子会在家里发脾气,在学校和同学吵架。 这是他们情感的表达。 这时,家长要适当放松,有时间就带孩子一起玩耍、锻炼身体,充分发挥宣泄作用。

  4.兴趣爱好

  如果有的家长发现了多动症,就应该给孩子创造一个良好的学习环境,慢慢培养孩子的求知欲。 同时,还要对孩子的学习方法进行教育,让孩子能够有效地集中精力寻找知识来转移注意力,也为他们以后的学习方法打下良好的基础。

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