太原信誉好的男科医院,经常遗精该怎么预防
时间:2022-06-27 08:38:16 作者:太原中山生殖医学医院
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健康的未婚男子每月有一二次遗精,有时稍多几次,这是正常的生理现象。如果遗精次数频繁,几天发生一次或一个月发生4次以上,以及婚后有了正常的性生活,还多次遗精,那就属于不正常了。那么,接下来看看医生对男性经常遗精该怎么预防详细讲解,希望对大家有帮助。
太原男性经常遗精该怎么预防呢?
1、正确认识与对待:不要为此而背上思想包袱,否则过分为频繁遗精忧虑,过分将思想集中在这个问题上,顾虑重重,不必要的思想负担会给身体带来不良影响,反而会导致遗精次数增多。
2、养成规律的生活:参加各种有益的文体活动,建立正常的生活规律,婚后建立规则的性生活方式,避免性思念与性幻想,努力把自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来,分散在性问题上的注意力。
3、注意生殖器官卫生:养成经常清生殖性器官的习惯,及时治疗生殖器官与下泌尿道的疾病。有包皮过长或包茎者及时手术治疗,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤。
4、调整睡眠习惯:不穿紧身衣裤人睡,下身及足部不能盖得太暖太重,睡前切忌热水长久浸足,睡时尽量避免俯卧位,两手避免放置在性器官部位。
医生温馨提示:对于频繁遗精的男性朋友要在日常生活中建立良好的生活习惯,跟良好的心理对待,这样能够有利于频繁遗精的治疗。
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