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出现了早泄的疾病时，男性当然希望越早治疗越好，在治疗时候也希望能通过一些生活上的护理方式来加快疾病的恢复。在配合早泄的治疗同时，平时注意一些生活习惯可以帮助早泄恢复。那么，下面来听听医生详细分析早泄患者生活上怎么调理？

太原早泄患者生活上怎么调理？

1、避免过频性生活：经常性的手淫、频繁性生活都会导致男性的生殖器官充血过久，引发疲劳性早泄，适度的性生活有利于调理早泄。男性要避免过度手淫，性生活要注意适度，以免生殖器官长期充血劳累。

2、避免疲劳性生活：性生活会消耗体力，男性一定要注意不要在自己过于疲劳的时候进行性生活，也不要勉强进行性生活，以免加重病情。

3、调整情绪：男性心理压力太大对治疗疾病是很不利的，有些男性可能因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而出现紧张、自卑或恐惧的心理，导致性生活时受到影响。在进行性生活时要做到放松，避免心情过于激动。

4、注意锻炼：多多参加户外的体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高身体和心理的素质，增强对肌肉的控制能力。身体素质较差也是容易引起早泄的。

医生温馨提醒：了解治疗早泄的锻炼方法固然重要，但患者也要注意不要舍本逐末，早泄应该以治疗为重，调理为辅。相结合才有助于疾病的恢复，如果只调理不治疗，早泄只会越来越严重，导致男性的身心健康受到影响。

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