选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　我们知道白癜风的主要表现症状就是皮肤白斑，白斑可以出现在任何位置，并且会进行扩散，严重的可以覆盖到体表的一半以上，这就给我们的生活造成了很大的不便。因为和别人的样貌不同，白癜风患者在社会中会受到一定的歧视，在人际交往中也会出现很多的不如意。尤其是因此产生的心理问题对我们来说危害是很严重的。那么：白癜风患者如何缓解心理压力呢？

　　一、学会自我调节。大多的白癜风患者都会有一定的心理问题，自卑，孤僻，抑郁等。是由于担心疾病无法康复而影响外貌，其实这是患者一个错误的思想。相比别人带给自己的压力，白癜风患者的自我否定是引起心理问题的主要原因。当我们出现心理压力的时候应该有意识的进行调节才行。可以散散步，写写字，跑跑步，也可以和朋友倾诉，把问题说出来，郁闷的情绪会减少很多。

　　二、当我们出现心理问题的时候要能够自我察觉，并且及时的转移注意力。生活中不如意的事情十之八九，能与人言者只有一二，可见我们生活不如意是一种常态，并不是因为得了白癜风才导致的。而这个时候如果患者能够转移自己的注意力，调整自己的情绪对于疾病的治疗是大大有益的。转移注意力的方法有很多，在允许的情况下做一些自己看兴趣的事情，或是看一些休闲娱乐的节目，哈哈一笑，百病皆消。

　　三、我们应该有一个良好的睡眠习惯。失眠在不少的患者中都出现过，这种现象容易导致患者体内的黑色素细胞受损，也会影响到正常的内分泌失调，也会影响到白癜风疾病的正常康复。所以对于白癜风疾病患者来说必须保持充足的睡眠，这样才能对疾病起到巩固效果的作用。

　　四、我们还应该加强自我饮食，饮食对我们的健康息息相关，和我们的情绪也有很大的关系。当我们吃了一顿糟糕的食物的时候相信一整天都不会有好心情的，良好的一日三餐对治疗是有帮助的。

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