男人性冷淡的四个因素杜绝性冷淡
时间:2022-05-10 15:30:26 作者:武汉阿波罗医院
临床上并没有男人性冷淡的四个因素杜绝性冷淡的说法,但可以通过避免对性生活产生恐惧感、避免自慰、避免熬夜、参加运动等方式在一定程度上帮助男人提高性欲望。
1、避免对性生活产生恐惧感:部分男人由于对性生活过于恐惧,可能会出现抵触心理,不愿意与女性进行性生活,导致出现性冷淡的情况,建议在进行性生活时做好心理准备,尽量放松心情;
2、避免自慰:如果男人过度自慰,可能会导致龟头敏感度降低,还会导致前列腺充血,继而会导致性欲减退,出现性冷淡的现象,因此避免自慰及不洁性生活;
3、避免熬夜:如果男人经常熬夜,可能会导致体力下降,精力不足,还会导致内分泌失调,影响体内激素水平,导致性欲减退,因此建议保证充足的睡眠;
4、参加运动:适当进行体育锻炼能够增强体质,对于改善性功能有一定的帮助,比如可以跑步、游泳、打球等,能够促进机体血液循环,增加阴茎供血,有助于维持正常的性欲需求。
除上述措施外,还可通过树叶提取物进行食疗,如韭菜、香菜、羊肉、牛肉等,也可以在一定程度上帮助提高性功能,若性冷淡症状未得到缓解,可及时到医院泌尿外科就诊,完善视诊、血常规等检查,遵医嘱进行针对性治疗。
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