首页 > 疾病 > 医疗动态 > 武汉楚天男科医院 > 正文
综合
问医生

男性如何预防早泄呢

2019-08-10 10:39:58
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:由于各种因素的影响,许多男性朋友现在都有不同程度的早泄症状。如果过去长时间不治疗,不仅会影响夫妻生活,还可能影响备孕。有些男性朋友一生中偶尔会早泄,但这不是真正的早泄。

  由于各种因素的影响,许多男性朋友现在都有不同程度的早泄症状。如果过去长时间不治疗,不仅会影响夫妻生活,还可能影响备孕。有些男性朋友一生中偶尔会早泄,但这不是真正的早泄。

  那么男性如何预防早泄呢?

  1、坚持锻炼

  正所谓身体是革命的本钱,男性朋友每天要坚持锻炼半个小时,不仅能增强自身的体质,还能增强性功能,为了避免早泄的发生,男性应积极参加户外锻炼,使自己更加强壮,更好地享受夫妻生活。

  2、避免过度手淫

  现在,许多男性朋友应该有手淫的习惯。随着时间的推移,很容易形成一种对男性心理的依赖,也很容易导致夫妻性生活早泄。此外,如果夫妻在身心疲惫时免强性生活,不仅会影响双方性生活体验,还可能会导致男性早泄男性,平时避免过度手淫,避免性生活过度频繁。

  3、多吃补肾固精的食物

  男性应多吃补肾固精的食物,比如牛肉、羊肉、栗子、鱼虾等,要根据自身的体质适当补充营养,以便能改善自身的性功能。

  4、养成良好的生活习惯

  大多数男性朋友都有抽烟喝酒的习惯,应该尽快停止抽烟喝酒,为了将来的性生活和自身健康,应该避免抽烟喝酒。长期抽烟会阻碍血液循环,影响阴茎循环,导致性功能障碍,长期喝酒容易引起早泄,也可能会导致不孕。

  5、调整自己的心态

  男性朋友应正确对待自己的性欲望,不要对其产生误区,这是属于正常的生理现象,只有充分理解心理因素和性功能之间的关系,偶尔的早泄问题才能正确的处理。

  综上所述,关于男性早泄的预防方法就介绍到这里。男性朋友在工作、生活和家庭的双重压力下,很容易会导致精神压力状态的表现,阳萎早泄的发病原因很多,除了精神压力过大之外,也可能是自身患有某些疾病,因此,想要避免早泄的发生,就要注意保持良好的生活习惯,注意饮食的调节,而且要有良好的心理状态。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
相关文章
查看友情链接

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈